Phân tích HYROX: Bart Van Dongen Jeroen Bakker & Jeroen Bakker và 1 người khác - Rotterdam 01:18:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bart Van Dongen Jeroen Bakker & Jeroen Bakker và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:49
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bart Van Dongen Jeroen Bakker

Jeroen Bakker

Bart Van Dongen

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (58%)

Stations26:20 (33%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+6.2%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:15	542
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:49	523
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:08	416
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:22	507
Running 5	5:56	-
Rowing	4:46	559
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	475
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:12	303
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:01	420
Running Total	45:55	377
Roxzone Total	6:39	422