Phân tích HYROX: Damian Förster Joep Van Venrooij & Joep Van Venrooij và 1 người khác - Rotterdam 01:22:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damian Förster Joep Van Venrooij & Joep Van Venrooij và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:22
Xếp hạng: #503
Xếp hạng AG: #189
Hạng: DOUBLES · OPEN

Damian Förster Joep Van Venrooij

Joep Van Venrooij

Damian Förster

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:06 (58%)

Stations26:45 (32%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+8.8%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:20	597
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:30	191
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:33	582
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:40	579
Running 5	6:26	-
Rowing	4:35	450
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:33	239
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:29	425
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:05	466
Running Total	48:06	487
Roxzone Total	7:37	537