Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Albert Van Der Laan & Fitz Scharbaai Albert Van Der Laan và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:24:28
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Albert Van Der Laan

Fitz Scharbaai Albert Van Der Laan

Fitz Scharbaai

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:31 (55%)

Stations30:26 (36%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+14.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:04	379
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:44	455
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:38	611
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:58	700
Running 5	6:07	-
Rowing	4:39	502
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:43	412
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:32	705
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:08	489
Running Total	46:31	408
Roxzone Total	7:36	533

Phân tích HYROX: Albert Van Der Laan & Fitz Scharbaai Albert Van Der Laan và 1 người khác - Rotterdam 01:24:28 | HyCoach