HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Julius Flux Timon Dekker & Timon Dekker & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Julius Flux Timon Dekker · Timon Dekker · Julius Flux

Tổng thời gian
01:25:09
Xếp hạng
#555
Xếp hạng AG
#203
Hạng
DOUBLES · OPEN
JD

Julius Flux Timon Dekker

NED flag
TD

Timon Dekker

NED flag
JF

Julius Flux

1-3THÁNG 320243
Hoàn tất
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:04 (55%)
Stations29:07 (34%)
Roxzone9:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+13.1%9.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:24-
SkiErg4:17572
Running 25:05-
Sled Push1:55595
Running 35:59-
Sled Pull4:20697
Running 45:48-
Burpee Broad Jump4:05644
Running 56:49-
Rowing4:59657
Running 65:43-
Farmers Carry1:27114
Running 75:45-
Sandbag Lunges3:43496
Running 86:35-
Wall Balls4:21566
Running Total47:04433
Roxzone Total9:02647