Phân tích HYROX: Martijn Daniels Lars Van De Walle & Lars Van De Walle và 1 người khác - Rotterdam 01:25:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martijn Daniels Lars Van De Walle & Lars Van De Walle và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:25:15
Xếp hạng: #556
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martijn Daniels Lars Van De Walle

Lars Van De Walle

Martijn Daniels

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (58%)

Stations28:59 (34%)

Roxzone6:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+2.3%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:10	455
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:43	432
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:22	524
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:26	524
Running 5	6:07	-
Rowing	5:07	687
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:49	506
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:48	676
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:34	619
Running Total	49:24	537
Roxzone Total	6:57	462