Phân tích HYROX: Andries Oane Rauwerda Kees Strampel & Kees Strampel và 1 người khác - Rotterdam 01:25:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andries Oane Rauwerda Kees Strampel & Kees Strampel và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:18
Xếp hạng: #560
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andries Oane Rauwerda Kees Strampel

Kees Strampel

Andries Oane Rauwerda

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:01 (59%)

Stations29:25 (34%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+8.5%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:31	680
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:37	327
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:09	430
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:04	706
Running 5	6:22	-
Rowing	4:41	525
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:38	316
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:23	638
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:22	570
Running Total	50:01	564
Roxzone Total	5:58	296