Phân tích HYROX: Mike Van Engelen Remco Tillemans & Remco Tillemans và 1 người khác - Rotterdam 01:28:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Van Engelen Remco Tillemans & Remco Tillemans và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #602
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Van Engelen Remco Tillemans

Remco Tillemans

Mike Van Engelen

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:01 (57%)

Stations30:41 (35%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+6.9%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:39	704
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:50	546
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:51	655
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:06	649
Running 5	6:24	-
Rowing	5:12	698
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:58	609
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:39	662
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:26	591
Running Total	50:01	563
Roxzone Total	7:23	512