HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Thomas Bos Ricardo Marchante & Ricardo Marchante và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Thomas Bos Ricardo Marchante · Ricardo Marchante · Thomas Bos

Tổng thời gian
01:31:06
Xếp hạng
#636
Xếp hạng AG
#118
Hạng
DOUBLES · OPEN
TM

Thomas Bos Ricardo Marchante

NED flag
RM

Ricardo Marchante

FRA flag
TB

Thomas Bos

1-3THÁNG 320243
Hoàn tất
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:51 (59%)
Stations26:42 (29%)
Roxzone10:37 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+7.0%5.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:23-
SkiErg4:19586
Running 26:09-
Sled Push2:04658
Running 36:46-
Sled Pull3:56664
Running 46:37-
Burpee Broad Jump2:27162
Running 56:18-
Rowing4:49589
Running 67:13-
Farmers Carry1:51543
Running 76:35-
Sandbag Lunges2:59209
Running 86:53-
Wall Balls4:17551
Running Total53:51634
Roxzone Total10:37704