Phân tích HYROX: Stan Van Den Broek Koen Kemmeren & Koen Kemmeren & 1 autre - Rotterdam 01:32:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stan Van Den Broek Koen Kemmeren & Koen Kemmeren & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:30
Xếp hạng: #646
Xếp hạng AG: #230
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stan Van Den Broek Koen Kemmeren

Koen Kemmeren

Stan Van Den Broek

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:08 (60%)

Stations27:37 (30%)

Roxzone9:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+62.1%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:16	564
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:04	656
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:32	580
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:37	567
Running 5	6:45	-
Rowing	4:29	353
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:00	633
Running 7	9:29	-
Sandbag Lunges	3:44	501
Running 8	7:49	-
Wall Balls	3:55	341
Running Total	55:08	646
Roxzone Total	9:49	675