Phân tích HYROX: Ron Spijkers Rob Mathlener & Rob Mathlener và 1 người khác - Rotterdam 01:50:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ron Spijkers Rob Mathlener & Rob Mathlener và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:50:16
Xếp hạng: #717
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ron Spijkers Rob Mathlener

Rob Mathlener

Ron Spijkers

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:45 (56%)

Stations37:33 (34%)

Roxzone11:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:43/km+19.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:05	-
SkiErg	4:54	719
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:57	613
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:12	716
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	5:45	720
Running 5	8:14	-
Rowing	5:43	721
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:01	640
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	6:22	718
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:39	702
Running Total	1:01:45	696
Roxzone Total	11:03	709