Phân tích HYROX: Bram De Keizer Ayla Van Meel & Ayla Van Meel và 1 người khác - Rotterdam 01:28:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bram De Keizer Ayla Van Meel & Ayla Van Meel và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:02
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bram De Keizer Ayla Van Meel

Ayla Van Meel

Bram De Keizer

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (53%)

Stations32:38 (37%)

Roxzone9:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-2.9%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:33	2
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:04	2
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:48	2
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:47	2
Running 5	5:52	-
Rowing	5:34	2
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:23	2
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:26	2
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:03	2
Running Total	46:21	1
Roxzone Total	9:08	2