HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Katrien Reuser Arlette De Jong & Arlette De Jong & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Katrien Reuser Arlette De Jong · Arlette De Jong · Katrien Reuser

Tổng thời gian
01:12:48
Xếp hạng
#24
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
KJ

Katrien Reuser Arlette De Jong

NED flag
AJ

Arlette De Jong

NED flag
KR

Katrien Reuser

1-3THÁNG 320243 days
Completed
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (57%)
Stations26:06 (36%)
Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+15.6%6.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:45-
SkiErg4:38139
Running 24:42-
Sled Push1:47343
Running 35:24-
Sled Pull4:09318
Running 45:06-
Burpee Broad Jump3:0250
Running 55:27-
Rowing4:4242
Running 65:26-
Farmers Carry1:42114
Running 75:26-
Sandbag Lunges2:5046
Running 85:33-
Wall Balls3:16356
Running Total41:4628
Roxzone Total5:0021