Phân tích HYROX: Mariska Benders Imke Geijbels & Imke Geijbels & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:16
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mariska Benders Imke Geijbels

Imke Geijbels

Mariska Benders

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (60%)

Stations24:38 (32%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+12.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:44	208
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:33	158
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:35	120
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:34	11
Running 5	6:02	-
Rowing	5:03	210
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:49	193
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:50	45
Running 8	6:04	-
Wall Balls	2:30	7
Running Total	46:32	106
Roxzone Total	6:10	111

Phân tích HYROX: Mariska Benders Imke Geijbels & Imke Geijbels & 1 autre - Rotterdam 01:17:16 | HyCoach