Phân tích HYROX: Caroline Bol Annelies Bol & Annelies Bol và 1 người khác - Rotterdam 01:17:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Bol Annelies Bol & Annelies Bol và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Bol Annelies Bol

Annelies Bol

Caroline Bol

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (57%)

Stations25:51 (33%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+2.8%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:35	104
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:36	401
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:42	162
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	77
Running 5	5:38	-
Rowing	5:10	274
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:22	182
Running 8	5:56	-
Wall Balls	2:37	25
Running Total	44:31	64
Roxzone Total	7:04	209