Phân tích HYROX: Kirsten Swinhoe-Kelters Amy Fletcher & Amy Fletcher và 1 người khác - Rotterdam 01:41:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsten Swinhoe-Kelters Amy Fletcher & Amy Fletcher và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:41:13
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #204
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsten Swinhoe-Kelters Amy Fletcher

Amy Fletcher

Kirsten Swinhoe-Kelters

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:14 (57%)

Stations33:31 (33%)

Roxzone9:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+10.4%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:09	458
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:00	475
Running 3	7:35	-
Sled Pull	5:07	495
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	5:33	476
Running 5	7:33	-
Rowing	5:23	386
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:13	476
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:37	470
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:29	425
Running Total	58:14	434
Roxzone Total	9:33	456