Phân tích HYROX: Nicky Cremers Stephanie Van Bommel & Stephanie Van Bommel và 1 người khác - Rotterdam 01:41:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicky Cremers Stephanie Van Bommel & Stephanie Van Bommel và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:41:14
Xếp hạng: #450
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicky Cremers Stephanie Van Bommel

Stephanie Van Bommel

Nicky Cremers

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:24 (61%)

Stations30:55 (31%)

Roxzone9:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+12.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:55	329
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:39	244
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:56	238
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	5:08	440
Running 5	7:36	-
Rowing	5:27	412
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:53	239
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	4:33	463
Running 8	8:15	-
Wall Balls	3:24	404
Running Total	1:01:24	485
Roxzone Total	9:01	407