Phân tích HYROX: Simone Schaap Danielle Van Den Ende & Danielle Van Den Ende và 1 người khác - Rotterdam 01:41:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simone Schaap Danielle Van Den Ende & Danielle Van Den Ende và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:41:30
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simone Schaap Danielle Van Den Ende

Danielle Van Den Ende

Simone Schaap

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:55 (58%)

Stations33:09 (33%)

Roxzone9:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+10.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:40	149
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:11	524
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:24	394
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:45	496
Running 5	7:41	-
Rowing	5:15	311
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:02	367
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:38	471
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:14	528
Running Total	58:55	443
Roxzone Total	9:31	452