Phân tích HYROX: Nynke Eerligh & Marga Schiphof - Rotterdam 01:42:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nynke Eerligh & Marga Schiphof

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:42:29
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nynke Eerligh

Marga Schiphof

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:23 (54%)

Stations37:18 (36%)

Roxzone9:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+3.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:18	-
SkiErg	5:25	532
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:55	442
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:12	505
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	7:22	544
Running 5	6:48	-
Rowing	5:53	526
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:07	424
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:53	545
Running 8	7:38	-
Wall Balls	3:31	431
Running Total	55:23	363
Roxzone Total	9:54	482