HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nathalie Bais Mark Stevens & Mark Stevens & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Nathalie Bais Mark Stevens · Mark Stevens · Nathalie Bais

Tổng thời gian
01:19:02
Xếp hạng
#194
Xếp hạng AG
#63
Hạng
DOUBLES · OPEN
NS

Nathalie Bais Mark Stevens

NED flag
MS

Mark Stevens

NED flag
NB

Nathalie Bais

1-3THÁNG 320243
Hoàn tất
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (56%)
Stations27:51 (35%)
Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.0%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:09-
SkiErg4:10136
Running 25:01-
Sled Push1:53247
Running 35:33-
Sled Pull3:26263
Running 45:40-
Burpee Broad Jump3:55408
Running 55:55-
Rowing4:32182
Running 65:44-
Farmers Carry1:56330
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:59299
Running 85:50-
Wall Balls4:00282
Running Total44:20140
Roxzone Total6:57284