Phân tích HYROX: Jurre Hoedjes & Zilla Rood - Rotterdam 01:22:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jurre Hoedjes & Zilla Rood

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:37
Xếp hạng: #261
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jurre Hoedjes

Zilla Rood

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:22 (60%)

Stations25:38 (31%)

Roxzone7:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+6.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:18	213
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:46	169
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:46	46
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	150
Running 5	7:02	-
Rowing	4:47	309
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:45	197
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:33	190
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:56	260
Running Total	49:22	311
Roxzone Total	7:42	349