Phân tích HYROX: Melina Van Unen & Wilco Van Unen - Rotterdam 01:23:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melina Van Unen & Wilco Van Unen

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:23:26
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melina Van Unen

Wilco Van Unen

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (55%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+3.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:18	216
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:43	124
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:17	196
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:30	471
Running 5	5:55	-
Rowing	4:34	202
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	198
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:34	495
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:18	375
Running Total	45:52	187
Roxzone Total	7:40	345