Phân tích HYROX: Chloe Griffiiths James Barber & James Barber & 1 autre - Rotterdam 01:26:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chloe Griffiiths James Barber & James Barber & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:42
Xếp hạng: #351
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chloe Griffiiths James Barber

James Barber

Chloe Griffiiths

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:55 (62%)

Stations27:01 (31%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+1.3%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:47	489
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:54	272
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:38	324
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:23	303
Running 5	6:48	-
Rowing	4:25	121
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:35	70
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:51	262
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:28	60
Running Total	53:55	420
Roxzone Total	5:51	148