HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ruth Houben Miguel Morales & Miguel Morales & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Ruth Houben Miguel Morales · Miguel Morales · Ruth Houben

Tổng thời gian
01:27:39
Xếp hạng
#367
Xếp hạng AG
#186
Hạng
DOUBLES · OPEN
RM

Ruth Houben Miguel Morales

NED flag
MM

Miguel Morales

NED flag
RH

Ruth Houben

1-3THÁNG 320243
Hoàn tất
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (54%)
Stations32:54 (38%)
Roxzone7:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+4.2%3.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:27-
SkiErg4:44474
Running 25:37-
Sled Push2:09430
Running 35:46-
Sled Pull4:17472
Running 46:02-
Burpee Broad Jump4:47494
Running 56:02-
Rowing5:06446
Running 65:55-
Farmers Carry2:11473
Running 75:51-
Sandbag Lunges4:49442
Running 86:04-
Wall Balls4:51469
Running Total47:41243
Roxzone Total7:09302