Phân tích HYROX: Yuri Pieplenbosch Elise Van Der Kroft & Elise Van Der Kroft và 1 người khác - Rotterdam 01:28:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yuri Pieplenbosch Elise Van Der Kroft & Elise Van Der Kroft và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:06
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #187
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yuri Pieplenbosch Elise Van Der Kroft

Elise Van Der Kroft

Yuri Pieplenbosch

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:21 (60%)

Stations28:06 (32%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+13.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:36	418
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:42	113
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:23	242
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:12	246
Running 5	6:36	-
Rowing	4:43	270
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:07	434
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:07	330
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:16	364
Running Total	53:21	411
Roxzone Total	6:44	264