Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harmen Van Der Pluym & Vera Engelbertink

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Harmen Van Der Pluym · Vera Engelbertink

Tổng thời gian: 01:29:29
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #198
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harmen Van Der Pluym

Vera Engelbertink

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:29 (64%)

Stations24:15 (27%)

Roxzone7:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+20.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:00	63
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:47	181
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:08	144
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	164
Running 5	7:11	-
Rowing	3:53	1
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:59	371
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	2:52	40
Running 8	7:43	-
Wall Balls	3:45	169
Running Total	57:29	455
Roxzone Total	7:51	366