Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathalie Bos & David Bos

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nathalie Bos · David Bos

Tổng thời gian: 01:30:44
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathalie Bos

David Bos

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:38 (55%)

Stations32:05 (35%)

Roxzone9:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+12.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:22	271
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:10	440
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:40	332
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	495
Running 5	6:29	-
Rowing	4:58	398
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:37	529
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:20	486
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:10	343
Running Total	49:38	322
Roxzone Total	9:07	453