Phân tích HYROX: Jason Hill & Jodie Louw Jason Hill và 1 người khác - Rotterdam 01:31:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Hill & Jodie Louw Jason Hill và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:31:12
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #209
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Hill

Jodie Louw Jason Hill

Jodie Louw

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:26 (56%)

Stations31:41 (35%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+3.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:44	471
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:02	376
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:38	325
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	165
Running 5	6:27	-
Rowing	8:13	533
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:48	238
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:18	365
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:07	326
Running Total	51:26	371
Roxzone Total	8:11	396