Phân tích HYROX: Eline De Roo & Arnout Brobbel - Rotterdam 01:32:53 | HyCoach

Eline De Roo

Arnout Brobbel

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:58 (56%)

Stations32:01 (34%)

Roxzone8:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+10.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:30	372
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:03	386
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:47	374
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:23	462
Running 5	6:41	-
Rowing	5:15	479
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:02	400
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:02	466
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:59	484
Running Total	51:58	384
Roxzone Total	8:57	442