HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Michiel Geerts Steffi De Smet & Michiel Geerts và 1 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Michiel Geerts Steffi De Smet · Michiel Geerts · Steffi De Smet

Tổng thời gian
01:37:55
Xếp hạng
#469
Xếp hạng AG
#139
Hạng
DOUBLES · OPEN
MS

Michiel Geerts Steffi De Smet

MG

Michiel Geerts

SS

Steffi De Smet

1-3THÁNG 320243
Hoàn tất
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:22 (62%)
Stations30:15 (31%)
Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:33/km+0.3%30.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:09-
SkiErg4:20248
Running 26:15-
Sled Push2:00351
Running 35:57-
Sled Pull4:02429
Running 413:17-
Burpee Broad Jump4:06430
Running 58:35-
Rowing4:58399
Running 66:52-
Farmers Carry1:3784
Running 76:16-
Sandbag Lunges4:04315
Running 87:04-
Wall Balls5:08498
Running Total1:00:22485
Roxzone Total7:21324