Phân tích HYROX: Yannick Petersen & Tim Jansen và 2 người khác - Rotterdam 01:03:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yannick Petersen & Tim Jansen và 2 người khác

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:43
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Yannick Petersen

Tim Jansen

Nick Van Zwet

Marien Sips

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (53%)

Stations24:24 (38%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-7.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:34	7
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:01	6
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	4:00	-
Rowing	4:18	5
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:51	10
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:20	5
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	33:57	7
Roxzone Total	5:25	6