Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kent Aktas

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:13:02
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Kent Aktas

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (50%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+1.5%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:17	63
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:37	75
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:56	26
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:22	19
Running 5	4:33	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:58	37
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:54	17
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:38	36
Running Total	36:34	34
Roxzone Total	4:34	17