Phân tích HYROX: Scott Fowler - Rotterdam 01:16:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Fowler

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Scott Fowler

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (50%)

Stations33:33 (44%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+6.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:27	96
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:28	61
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:44	19
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:10	55
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	39
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	41
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:53	61
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:27	31
Running Total	37:52	46
Roxzone Total	4:57	34