Phân tích HYROX: Dan Chapman & Dan Chapman Anthony Calistro và 1 người khác - Dallas 00:58:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Chapman & Dan Chapman Anthony Calistro và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:58:36
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Chapman

Dan Chapman Anthony Calistro

Anthony Calistro

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:36 (64%)

Stations16:40 (31%)

Roxzone2:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+12.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:27	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:08	31
Running 5	4:30	-
Rowing	3:55	18
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:21	14
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:25	12
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:23	10
Running Total	34:36	15
Roxzone Total	2:30	9