Phân tích HYROX: Clay Collum John Radzwilla & John Radzwilla và 1 người khác - Dallas 01:09:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clay Collum John Radzwilla & John Radzwilla và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clay Collum John Radzwilla

John Radzwilla

Clay Collum

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (66%)

Stations18:34 (29%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+12.8%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:46	37
Running 2	4:58	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:28	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:08	27
Running 5	5:41	-
Rowing	4:01	21
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:32	38
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:35	101
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:32	30
Running Total	42:22	64
Roxzone Total	3:21	40