Phân tích HYROX: Andrea Clyburn Valeria Mendez & Valeria Mendez và 1 người khác - Dallas 01:08:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrea Clyburn Valeria Mendez & Valeria Mendez và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:08:15
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrea Clyburn Valeria Mendez

Valeria Mendez

Andrea Clyburn

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (60%)

Stations18:34 (27%)

Roxzone8:35 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+9.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:26	12
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:57	8
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:02	46
Running 5	5:20	-
Rowing	0:11	7
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:51	29
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:32	10
Running Total	41:10	16
Roxzone Total	8:35	124