Phân tích HYROX: Susan Johnson Maggie Waters & Maggie Waters & 1 autre

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susan Johnson Maggie Waters

Maggie Waters

Susan Johnson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (57%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:37	75
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:40	42
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:16	88
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:29	13
Running 5	5:04	-
Rowing	4:56	65
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:36	83
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:53	75
Running Total	39:50	12
Roxzone Total	4:02	11

Phân tích HYROX: Susan Johnson Maggie Waters & Maggie Waters & 1 autre - Dallas 01:09:52 | HyCoach