Phân tích HYROX: Christine Gralher & Andrea Kafka - Dallas 01:12:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christine Gralher & Andrea Kafka

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:01
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christine Gralher

Andrea Kafka

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (59%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+7.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:31	16
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:07	78
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:47	96
Running 5	5:30	-
Rowing	4:52	61
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:46	24
Running 8	5:46	-
Wall Balls	2:41	31
Running Total	42:19	23
Roxzone Total	4:17	15