Phân tích HYROX: Mckenzie Rust Lindsey Rude & Lindsey Rude và 1 người khác - Dallas 01:18:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mckenzie Rust Lindsey Rude & Lindsey Rude và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:57
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mckenzie Rust Lindsey Rude

Lindsey Rude

Mckenzie Rust

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (57%)

Stations28:25 (36%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+11.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:46	100
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:08	134
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:22	100
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:46	94
Running 5	5:46	-
Rowing	5:24	116
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:51	97
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:41	32
Running Total	45:13	40
Roxzone Total	5:25	38