HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Heather Grosenbacher Jennifer Smith & Jennifer Smith & 1 autre

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Heather Grosenbacher Jennifer Smith · Jennifer Smith · Heather Grosenbacher

Tổng thời gian
01:19:25
Xếp hạng
#51
Xếp hạng AG
#27
Hạng
DOUBLES · OPEN
HS

Heather Grosenbacher Jennifer Smith

USA flag
JS

Jennifer Smith

USA flag
HG

Heather Grosenbacher

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
18THÁNG 112023
Hoàn tất
1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:35 (61%)
Stations21:57 (28%)
Roxzone8:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+3.2%5.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:18-
SkiErg4:3776
Running 25:48-
Sled Push1:3726
Running 36:13-
Sled Pull3:4146
Running 46:16-
Burpee Broad Jump3:0548
Running 56:18-
Rowing1:3129
Running 66:26-
Farmers Carry1:4244
Running 75:59-
Sandbag Lunges3:0145
Running 86:21-
Wall Balls2:4335
Running Total48:3569
Roxzone Total8:56133