Phân tích HYROX: Katherine Fahsbender Michael Azar & Michael Azar & 1 autre - Dallas 01:02:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katherine Fahsbender Michael Azar & Michael Azar & 1 autre

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:02:05
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katherine Fahsbender Michael Azar

Michael Azar

Katherine Fahsbender

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (57%)

Stations23:12 (37%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:44	6
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:45	6
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:11	10
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:20	25
Running 5	4:37	-
Rowing	4:17	38
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:48	63
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:33	4
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:34	30
Running Total	35:15	11
Roxzone Total	3:43	28