Phân tích HYROX: Lauren Kalis & Mahmoud Elzayat - Dallas 01:05:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Kalis & Mahmoud Elzayat

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · EGY

·

Tổng thời gian: 01:05:10
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Kalis

Mahmoud Elzayat

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (63%)

Stations19:11 (33%)

Roxzone2:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+4.9%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:03	34
Running 2	4:28	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:45	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:30	33
Running 5	4:47	-
Rowing	4:31	58
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:31	19
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:01	24
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:35	32
Running Total	36:48	18
Roxzone Total	2:43	9