Phân tích HYROX: Nicki Forte & Daniel Ochoa - Dallas 01:17:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicki Forte & Daniel Ochoa

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicki Forte

Daniel Ochoa

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:40 (62%)

Stations21:13 (32%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km-9.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	73
Running 2	5:34	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:19	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	50
Running 5	5:11	-
Rowing	4:43	74
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:57	87
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:30	40
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:58	71
Running Total	41:40	35
Roxzone Total	3:56	30