Phân tích HYROX: Mel Dietz & Gianni Hernandez Mel Dietz và 1 người khác - Dallas 01:24:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mel Dietz & Gianni Hernandez Mel Dietz và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mel Dietz

Gianni Hernandez Mel Dietz

Gianni Hernandez

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:52 (57%)

Stations28:39 (35%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km-3.0%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:47	10
Running 2	6:01	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:10	44
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:17	73
Running 5	5:49	-
Rowing	4:52	89
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:11	128
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:09	77
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:13	137
Running Total	46:52	69
Roxzone Total	6:34	73