Phân tích HYROX: Jocelyn Lewis Andrew Lewis & Andrew Lewis và 1 người khác - Dallas 01:30:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jocelyn Lewis Andrew Lewis & Andrew Lewis và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:30:45
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jocelyn Lewis Andrew Lewis

Andrew Lewis

Jocelyn Lewis

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:13 (62%)

Stations27:14 (31%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+10.4%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:47	141
Running 2	6:33	-
Sled Push	-	-
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:12	22
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:05	64
Running 5	6:42	-
Rowing	5:09	117
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:45	51
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:00	71
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:16	91
Running Total	54:13	115
Roxzone Total	6:42	76