Phân tích HYROX: Ashley Meza & Illiam Faragher Ashley Meza và 1 người khác - Dallas 01:31:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Meza & Illiam Faragher Ashley Meza và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:31:08
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Meza

Illiam Faragher Ashley Meza

Illiam Faragher

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:16 (65%)

Stations22:04 (27%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+32.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:15	70
Running 2	6:11	-
Sled Push	-	-
Running 3	6:17	-
Sled Pull	-	-
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	79
Running 5	6:28	-
Rowing	5:14	125
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:00	95
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	3:41	51
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:32	26
Running Total	52:16	102
Roxzone Total	6:04	69