Phân tích HYROX: Sara Ahmad Terry Zuehsow & Terry Zuehsow và 1 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 02:02:07
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara Ahmad Terry Zuehsow

Terry Zuehsow

Sara Ahmad

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running80:08 (68%)

Stations31:02 (26%)

Roxzone6:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:01/km+13.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:32	-
SkiErg	4:38	134
Running 2	9:18	-
Sled Push	-	-
Running 3	9:48	-
Sled Pull	5:12	45
Running 4	9:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	102
Running 5	10:18	-
Rowing	4:56	95
Running 6	10:17	-
Farmers Carry	2:00	96
Running 7	10:32	-
Sandbag Lunges	5:08	113
Running 8	11:39	-
Wall Balls	5:13	136
Running Total	1:20:08	157
Roxzone Total	6:51	78

Phân tích HYROX: Sara Ahmad Terry Zuehsow & Terry Zuehsow và 1 người khác - Dallas 02:02:07 | HyCoach