Phân tích HYROX: Marissa Palmer

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:42
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Marissa Palmer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (55%)

Stations31:24 (39%)

Roxzone4:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:45	2
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:18	3
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:29	2
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:03	1
Running 5	5:39	-
Rowing	5:00	1
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:45	1
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:49	1
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	44:13	2
Roxzone Total	4:10	1

Phân tích HYROX: Marissa Palmer - Dallas 01:19:42 | HyCoach