Phân tích HYROX: Maria Fecik & Derek Nelson và 2 người khác - Dallas 00:56:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maria Fecik & Derek Nelson và 2 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:03
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Maria Fecik

Derek Nelson

Chris Balven

Kara Mobly

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (54%)

Stations22:23 (40%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km-0.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:43	1
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:47	1
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:17	1
Running 5	3:33	-
Rowing	3:58	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:00	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	30:10	3
Roxzone Total	3:35	1