Phân tích HYROX: Bernie Gutierrez & Kwabe Obeng và 2 người khác - Dallas 01:04:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernie Gutierrez & Kwabe Obeng và 2 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:06
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Bernie Gutierrez

Kwabe Obeng

Courtney Levering

Austin Hogan

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (54%)

Stations25:33 (40%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+8.5%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	10
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:02	3
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:12	3
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:07	6
Running 5	4:00	-
Rowing	4:05	2
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:49	3
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:16	10
Running Total	34:25	4
Roxzone Total	4:10	2