Phân tích HYROX: James Boen & Chastity Singh và 2 người khác - Dallas 01:14:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Boen & Chastity Singh và 2 người khác

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:07
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

James Boen

Chastity Singh

Jason Adams

Kaytee Veracruz

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (53%)

Stations30:38 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+9.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:48	13
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:22	19
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:46	11
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:53	11
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:56	17
Running Total	39:11	10
Roxzone Total	4:23	4